手機發(fā)射的電磁波可以輻射達顱內(4～6)cm的深度，導致種種病變式熱反應及非熱反應。

　　每次使用手機時間應控制在10分鐘之內。

　　在北京的大街小巷中，隨處都可以看到戴著耳機、藍牙耳機正和別人褒電話粥的“時尚”人士們，而在沒有電話約會的空閑時間里，更多的人習慣用手機自帶的MP3功能聽歌、用自帶的收音機功能聽廣播，這種情況長期持續(xù)也可能導致聽力損傷。

　　分析：夏寅認為，除了類似于隨身聽所帶來的聽力危害之外，有研究表明，長時間使用手機可發(fā)生類似于過度噪聲刺激對聽力的損傷，導致不可逆的聽力下降。同時，手機發(fā)射的電磁波可以輻射深度達顱內4～6cm的地方，刺激水分子和細胞發(fā)生運動，導致相應組織溫度上升0.1°C，引發(fā)如頭痛、腦血供障礙、面部皮膚燒灼感以及耳部及耳周皮膚燒灼感等熱反應，而且可以引起諸如睡眠方式的改變、血壓升高、認知功能障礙等非熱反應。

　　應對：使用手機盡量縮短時間。實驗發(fā)現，使用手機10分鐘以內，聽力沒有較大改變，因此，建議每次使用手機時間控制在10分鐘之內，不要褒電話粥；使用手機時，盡量將手機放在遠離耳部的位置，減輕由于電磁波引發(fā)的副作用。